Сирна запіканка з куркою та картоплею рецепт
Сирна запіканка з куркою та картоплею
Ця запіканка для вас! Це сирна, картопляна та куряча насолода! Таку ж страву можна приготувати зі свинячими відбивними – вийде чудово.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 8
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 чайні ложки рослинної олії
- 3 курячі грудки без шкіри та кісток
- 1 (5,5 унції) упаковка картопляної суміші з гребінцями
- 4 картоплини, тонко нарізані
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 330 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 330 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрій 518 мг | 23% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 25мг | 124% |
| Кальцій 233мг | 18% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 765мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com