Смачні мафіни з ожиною рецепт
Смачні кекси з ожиною
Ці вологі кекси з ожиною – чудовий спосіб перетворити свіжу ожину на смачні ласощі для сніданку. Також чудово смакують з посипкою з вівсяних пластівців. В крайньому випадку, їх можна приготувати із замороженими ягодами, які були розморожені та відціджені.
Оновлено 9 вересня 2022 р.
Додати фото 14
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки універсального борошна
- ⅔ склянки білого цукру
- 1 столова ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка сметани
- ½ склянки вершкового масла, розтопленого
- 2 великих яйця
- 1 чайна ложка молока
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 11 унцій свіжої ожини
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C). Вистелити форму для кексів паперовими вкладишами.
Харчова цінність (на порцію)
252 | Калорії |
13g | Жир |
31g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 252 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
Насичені жири 8г | 39% |
Холестерин 60 мг | 20% |
Натрій 296мг | 13% |
Всього вуглеводів 31г | 11% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Всього цукрів 13г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 6 мг | 28% |
Кальцій 107мг | 8% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 107мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com