Смажена капуста з яєчною локшиною рецепт
Смажена капуста з яєчною локшиною
Це німецький рецепт смаженої капусти з локшиною, який належав моїй бабусі. Це капуста, яка злегка підрум’янюється у вершковому маслі і закидається яєчною локшиною для отримання чудової, ситної і швидкої страви.
Оновлено 7 червня 2022 р.
Додати фото 17
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка яєчної локшини
- 1 паличка вершкового масла
- 1 середня головка зеленої капусти, нарізана
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте яєчну локшину і варіть, поки макарони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 5 хвилин; відцідіть воду.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 690 | Калорії |
| 28g | Жир |
| 93g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 690 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
| Насичені жири 16г | 80% |
| Холестерин 155мг | 52% |
| Натрій 228мг | 10% |
| Всього вуглеводів 93г | 34% |
| Харчові волокна 9г | 34% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 83мг | 416% |
| Кальцій 137мг | 11% |
| Залізо 6мг | 31% |
| Калій 666мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com