Солодкий картопляний хліб ІІ рецепт
Солодкий картопляний хліб ІІ
Ситний хліб з теплим смаком солодкої картоплі та пікантним смаком апельсинового соку. Це чудовий спосіб використати залишки запеченої солодкої картоплі, але також підійде і консервована.
Рецепт від Умм Асії
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 6
Загальний час:
2 години 20 хвилин
2 – 9×5 дюймових батонів
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 солодкі картоплини
- 3 склянки білого цукру
- 4 яйця
- 1 склянка рослинної олії
- ¾ склянки апельсинового соку
- 3 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 ½ чайної ложки солі
- 2 чайні ложки харчової соди
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 2 чайні ложки меленого мускатного горіха
- ½ чайної ложки меленого запашного перцю
- ½ чайної ложки меленої гвоздики
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Помити солодку картоплю, розрізати вздовж і викласти на злегка змащене деко. Запікати в розігрітій духовці до готовності, приблизно 30 хвилин. Дати охолонути, почистити і зробити пюре.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 331 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 331 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 37мг | 12% |
| Натрій 326 мг | 14% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 32г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 5 мг | 26% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 125 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com