Спагеті з беконом

Чудова проста страва з макаронів. Добре їсти ввечері перед забігом. Також добре смакує з обсмаженими креветками.

Опубліковано 4 червня 2016 року
Додати фото 22

Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) упаковка спагетті
• ¼ склянки оливкової олії
• 8 скибочок бекону, нарізаних шматочками по 1/4 дюйма
• 4 зубчики часнику, подрібнені
• ½ склянки подрібненої свіжої плоскої петрушки

Приготування

1. Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння на сильному вогні. Як тільки вода закипить, всипати спагетті і знову довести до кипіння. Варити макарони без кришки, періодично помішуючи, поки макарони не розваряться, але все ще будуть твердими на дотик, приблизно 12 хвилин. Добре відцідити на друшляк, встановлений в раковині.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

399	Калорії
20g	Жир
43g	Вуглеводи
11g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 399
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 20 г	26%
Насичені жири 5г	27%
Холестерин 19 мг	6%
Натрій 239мг	10%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 2г
Білок 11г
Вітамін С 6 мг	28%
Кальцій 21мг	2%
Залізо 2мг	13%
Калій 210 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com