Спагетті з фрикадельками в мультиварці

Домашні фрикадельки зі смаком пармезану та томатним соусом готуються в мультиварці та подаються з гарячими спагеті для легкої та смачної вечері.

Опубліковано 13 листопада 2019 р.
Додати фото 1

Загальний час:
4 год 15 хв
4 порції
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 (28 унцій) банка подрібнених помідорів
• 2 столові ложки свіжо натертого сиру пармезан або більше за смаком
• 1 чайна ложка сушеного орегано
• 1 чайна ложка сушеного базиліка
• ½ чайної ложки часникового порошку
• 1 лавровий лист

• 1 фунт яловичого фаршу
• ¾ склянки сухих хлібних крихт
• ½ склянки свіжо натертого пармезану
• 1 яйце, злегка збите
• ½ чайної ложки часникового порошку
• ¼ чайної ложки сушеної петрушки
• ¼ чайної ложки італійської приправи
• ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю, або за смаком
• 1 (8 унцій) упаковка спагетті

Приготування

1. Змішайте подрібнені помідори, сир пармезан, орегано, базилік, часниковий порошок і лавровий лист для соусу в мультиварці.

Примітки кухаря:

Щоб зробити цей соус без глютену, я роблю панірувальні сухарі з безглютенового хліба (наприклад, Udi’s(R)).

Ви також можете приготувати це на плиті замість повільної плити, якщо бажаєте. Варити соус протягом 1 години у великій каструлі на повільному вогні, часто помішуючи, щоб уникнути пригорання на дні. Потім додати фрикадельки і варити до повної готовності, приблизно 1 годину.

Використовуйте фрикадельки для фрикадельок. Або не додавайте соус, а обсмажте фрикадельки на сковороді та подавайте з різотто, свіжими помідорами та пармезаном.

Поживна цінність (на одну порцію)

650	Калорії
24g	Жир
72g	Вуглеводи
38g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 650
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 24г	30%
Насичені жири 9г	47%
Холестерин 120 мг	40%
Натрій 664мг	29%
Всього вуглеводів 72г	26%
Харчові волокна 7г	24%
Загальний цукор 3г
Білок 38г
Вітамін С 19мг	93%
Кальцій 282мг	22%
Залізо 8мг	44%
Калій 968 мг	21%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com