Суп з гамбургерами ІІ рецепт
Суп з гамбургерами ІІ
Повільно приготований суп, який робить їжу ситною та ситною.
Оновлено 13 жовтня 2022 р.
Додати фото 18
Додатковий час:
Загальний час:
8 год 25 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
- 2 великі картоплини, нарізані
- 2 стебла селери, нарізані
- сіль і перець за смаком
- 2 цибулини, тонко нарізані
- 1 (15 унцій) банка горошку
- 3 невеликі морквини, нарізані
- 1 (10,75 унції) банка згущеного томатного супу
- 1 ¼ склянки води
Приготування
- Покладіть яловичий фарш у велику глибоку сковороду. Варити на середньому сильному вогні до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду, подрібніть і відкладіть в сторону.
Харчова цінність (на порцію)
| 492 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 492 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрій 530мг | 23% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 61мг | 304% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 1180мг | 25% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com