Суп з кабачків з баттерфляєм та ковбасою на повільному вогні
Суп з кабачків з баттерфляєм та ковбасою на повільному вогні
Ситний рецепт супу на швидку руку з патисонами, італійською ковбасою, шпинатом та дрібними макаронами.
Опубліковано 7 серпня 2014 р.
Додати фото 8
Додатковий час:
8 год. 10 хв.
Загальний час:
8 год. 10 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 порція PAM® Оригінальний антипригарний спрей для приготування їжі
- 2 (8 банок) томатного соусу Hunt’s® з базиліком, часником та орегано
- 2 склянки води
- 1 (12 унцій) пакет охолоджених шматочків патисонів з масляного горіха
- ½ чайної ложки часникового порошку
- 1 фунт сипучої італійської свинячої ковбаси
- ½ склянки сухих макаронів діталіні, неварених
- 1 (6 унцій) упаковка дитячого листя шпинату
Вказівки
- Розпиліть всередині 4-літрової повільної плити кулінарний спрей. Додайте в повільну плиту томатний соус, воду, патисони та часниковий порошок; перемішайте, щоб поєднати. Наріжте ковбасу на шматочки розміром з укус і покладіть в мультиварку.
Поради кухаря
Якщо немає охолодженого подрібненого мускатного горіха, використовуйте 1 (12-унцію) упаковку замороженого подрібненого мускатного горіха. Замість діталіні можна використовувати іншу дрібну пасту (макарони, орзо або маленькі черепашки).
Чи знаєте ви, що PAM залишає на 99% менше залишків? Використовуйте його для боротьби з багатогодинним приготуванням їжі, розпилюючи PAM на внутрішню поверхню вашої каструлі перед використанням. Ви уникнете набридливих залишків і заощадите час на прибирання.
Поживна цінність (на одну порцію)
271 | Калорії |
15g | Жир |
22g | Вуглеводи |
13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 271 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жирів 15г | 19% |
Насичені жири 5г | 25% |
Холестерин 30мг | 10% |
Натрій 1096мг | 48% |
Загальний вуглевод 22г | 8% |
Харчові волокна 3г | 12% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 13г | |
Вітамін С 20мг | 100% |
Кальцій 71мг | 5% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 540мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com