Супер завантажені картопляні шкурки з чилі
Супер завантажені картопляні шкурки з чилі
Картопляні шкурки запікаються до хрусткої скоринки, потім начиняються перцем чилі та сиром, заправляються сметаною та рубаною зеленою цибулею.
Рецепт від HORMEL CHILIR
Оновлено 4 грудня 2014 року
Додати фото 16
Загальний час:
1 год. 15 хв.
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 невеликих (від 3 до 4 дюймів) червоних картоплин
- 2 столові ложки оливкової олії
- Крупна сіль і свіжомелений перець за смаком
- 1 (15 унцій) банка HORMEL® Чилі з квасолею
- 2 склянки подрібненого гострого сиру Чеддер
- ½ склянки сметани
- ½ склянки нарізаної зеленої цибулі
Вказівки
- Нагрійте духовку до 425 градусів F. Почистіть картоплю і добре висушіть. Проколоти кілька разів кінчиком ножа; викласти на велике деко. Випікати 45 хвилин або до готовності. Охолодити.
Харчова цінність (на порцію)
202 | Калорії |
10g | Жир |
20g | Вуглеводи |
8g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 16 | |
Калорії 202 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 10г | 13% |
Насичені жири 5г | 26% |
Холестерин 25 мг | 8% |
Натрій 288мг | 13% |
Загальний вуглевод 20г | 7% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 8г | |
Вітамін С 6 мг | 28% |
Кальцій 146мг | 11% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 391 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com