Свиняча вирізка на грилі з бальзамічним оцтом
Свиняча вирізка на грилі з бальзамічним оцтом
Ароматна вирізка подається з локшиною в арахісовому соусі та кукурудзою в качанах на грилі.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також надають свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 6
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 5 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки оливкової олії
- 1 склянка бальзамічного оцту
- 3 столові ложки свіжого розмарину, шавлії або чебрецю
- 1 чайна ложка подрібненого часнику
- 2 свинячі вирізки
- 1 щіпка солі і перцю за смаком
Приготування
- Змішати олію, оцет і часник з розмарином в самозакривному пакеті. Додати свинячі вирізки та замаринувати їх на 30 хвилин у холодильнику.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 359 | Калорійність |
| 19g | Жир |
| 10g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 359 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрій 132мг | 6% |
| Загальний вуглевод 10г | 4% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 32 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 623мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com