Свинячі відбивні по-маминому рецепт
Свинячі відбивні з маминою начинкою
Це сімейна улюблена страва, яку ми часто готували, коли до нас на вечерю приходили гості. Цей рецепт розійшовся по домівках з багатьма запрошеними на вечерю гостями. Мама ніколи не дотримується рецепту, коли готує, тому це моя найкраща здогадка про те, як вона їх робить! Можливо, вам доведеться дещо змінити, оскільки всі значення інгредієнтів, які вона використовує, є приблизними. Я все ще не зміг точно повторити її рецепт!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 4
1 год 30 хв
Загальний час
1 год 50 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 6 (3/4 дюйма) товстих свинячих відбивних
- ½ склянки води
- 2 столові ложки вершкового масла
- ¼ склянки нарізаної селери
- 2 столові ложки подрібненої цибулі
- 2 склянки м’яких хлібних крихт
- 1 (8 унцій) банка кукурудзи з кремом
- 1 чайна ложка приправи для птиці
- 1 ¼ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки перцю
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Поживна цінність (на порцію)
| 291 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 291 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрій 745 мг | 32% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 43 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 453мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com