Свинячі відбивні з солодким гірчичним соусом рецепт
Свинячі відбивні з солодким гірчичним соусом
Обожнюю гірчицю! Кільця маринованої цибулі є гарним доповненням, але ви можете замінити їх на інші приправи, наприклад, оливки або мариновані огірки.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
4 свинячі відбивні
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 червона цибулина, нарізана кільцями
- ¼ склянки яблучного оцту
- 1 столова ложка оливкової олії
- 4 (5 унцій) свинячих відбивних без кісток
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ склянки сметани
- ¼ склянки діжонської гірчиці
- 2 ½ столові ложки абрикосового варення
Приготування
- Подрібніть достатню кількість скибочок червоної цибулі, щоб отримати 1/3 склянки цибулевого фаршу.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість оцту. Фактична кількість спожитого оцту буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 277 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 277 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 15г | 19% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрій 714мг | 31% |
| Загальний вуглевод 15г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 58 мг | 4% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 365 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com