The Big Easy Jambalaya
The Big Easy Jambalaya
Ця ароматна страва ідеально підходить для вечірки на честь Марді Гра, і це дійсно “велика простота”. Рецепт можна легко подвоїти, щоб подати на 16 персон, використовуючи 2 упаковки суміші “Джамбалайя”, подвоївши всі інші інгредієнти і приготувавши в голландській печі або сотейнику.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Окрім подання своїх особистих рецептів для публікації, члени цієї підтримуючої спільноти, орієнтованої на їжу, активно надихають один одного за допомогою фотографій, оглядів та відео, якими вони діляться.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 10
Загальний час:
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 середній зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 середній жовтий болгарський перець, нарізаний
- 1 (14,5 унції) банка смажених або звичайних помідорів, нарізаних кубиками, без рідини
- 1 склянка води
- 1 (8 унцій) упаковка ZATARAIN’S® Суміші Джамбалайя зі зниженим вмістом натрію
- 1 фунт великих креветок, очищених і випотрошених
- 1 (12 унцій) упаковка андуйської ковбаси, нарізаної шматочками товщиною 1/4 дюйма
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
Приготування
- Нагріти олію у великій глибокій сковороді або 5-літровій голландській духовці на середньому вогні. Додати цибулю і болгарський перець; готувати і помішувати 7 хвилин або поки овочі не почнуть розм’якшуватися.
Поради
Авторське право (C) 2011, Zatarain’s, всі права захищені.
Харчова цінність (на порцію)
| 318 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 318 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 111мг | 37% |
| Натрій 892мг | 39% |
| Всього вуглеводів 29г | […] |
| […] | 5% |
| […] | |
| […] | |
| […] | […] |
| […] | 2% |
| […] | […] |
| […] | 5% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com