Торт “Крижаний ящик” ІІ рецепт
Торт “Льодяник” II
Рецепт, який я готую вже багато років, чудовий десерт для пікніка.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
6 год 25 хв
1 сковорода 13×9 дюймів
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет великого зефіру
- 2 (15 унцій) банки подрібненого ананаса
- 4 банани
- ¼ склянки подрібнених волоських горіхів
- 1 склянка жирних вершків, збитих в піну
- 2 склянки крихт крекеру Грем
Вказівки
- Вистелити одну форму для випікання розміром 9×13 дюймів крекером Грем або крихтами ванільних вафель. Зарезервуйте кілька крихт як гарнір для верху.
Поживна цінність (на порцію)
305 | Калорії |
7g | Жир |
62g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 305 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний жир 7 г | 9% |
Насичені жири 3 г | 14% |
Холестерин 14 мг | 5% |
Натрій 120 мг | 5% |
Всього вуглеводів 62г | 22% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Всього цукрів 41г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 10 мг | 51% |
Кальцій 25 мг | 2% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 265 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com