Тости з рікотти з беконом та помідорами рецепт
Тости з рікоттою, беконом та помідорами
Тости більше не тільки для сніданку. Їжте ці вершкові та ароматні тости в будь-який час дня! Використовуйте хліб з товстою скоринкою, як закваску, щоб він міг витримати начинку. Якщо ви віддаєте перевагу більш гладкій консистенції, перед використанням подрібніть рікотту в кухонному комбайні.
Опубліковано 7 серпня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 скибочки бекону
- ⅔ склянки нарізаних кубиками помідорів черрі
- 1 столова ложка подрібненого сиру пармезан
- 2 листочки свіжого базиліка, подрібнені
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 2 товсті скибочки хліба з хрусткою скоринкою
- 2 столові ложки оливкової олії
- ¼ склянки сиру рікотта
Приготування
- Покласти бекон у велику сковороду і готувати на середньому вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного зарум’янювання, близько 10 хвилин. Злити шматочки бекону на паперові рушники. Коли бекон достатньо охолоне, подрібніть і відкладіть в сторону.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 305 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 305 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрій 528 мг | 23% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 10мг | 48% |
| Кальцій 132мг | 10% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 232 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com