Тропічні креветки з креветками

Для ефектної презентації перед тим, як викладати креветки та соус, посипте макарони нарізаними кільцями ананаса.

За бажанням замість ананасового соку можна використовувати лимонний сік.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

520	Калорійність
21g	Жир
61g	Вуглеводи
23g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 520
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 117мг	39%
Натрій 552мг	24%
Всього вуглеводів 61г	22%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 6г
Білок 23г
Вітамін С 21 мг	103%
Кальцій 75мг	6%
Залізо 4мг	24%
Калій 345 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com