Тропічні креветки з креветками рецепт
Тропічні креветки з креветками
Для ефектної презентації перед тим, як викладати креветки та соус, посипте макарони нарізаними кільцями ананаса.
За бажанням замість ананасового соку можна використовувати лимонний сік.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
520 | Калорійність |
21g | Жир |
61g | Вуглеводи |
23g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 520 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 21 г | 27% |
Насичені жири 3г | 17% |
Холестерин 117мг | 39% |
Натрій 552мг | 24% |
Всього вуглеводів 61г | 22% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 23г | |
Вітамін С 21 мг | 103% |
Кальцій 75мг | 6% |
Залізо 4мг | 24% |
Калій 345 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com