В’єтнамський салат з локшини з куркою і лимонною травою рецепт
В’єтнамський салат з локшиною та курячим філе
Локшину варити згідно з індивідуальною інструкцією на упаковці.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів маринаду. Фактична кількість спожитого маринаду буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 517 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 67g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 517 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 1691мг | 74% |
| Всього вуглеводів 67г | 24% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 12г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 88 мг | 439% |
| Кальцій 65мг | 5% |
| Залізо 8мг | 44% |
| Калій 512мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com