Вівсяно-яблучний хрусткий хлібчик, за який можна вмерти!

Цей яблучний крисп – дуже простий у приготуванні десерт. Подавайте з кулькою французького ванільного морозива.

Оновлено 12 грудня 2022 року
Додати фото 2

Загальний час:
1 8-дюймове блюдо
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 склянка вівсяних пластівців
• 1 склянка коричневого цукру
• 1 склянка борошна грубого помелу
• ¾ склянки розтопленого вершкового масла
• 4 яблука сорту Ред Делішес – очищені від шкірки, серцевини та тонко нарізані
• ¾ склянки білого цукру
• 3 столові ложки меленої кориці

Приготування

1. Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 8-дюймову квадратну форму для випікання кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

468	Калорії
18g	Жир
76g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 468
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 18 г	23%
Насичені жири 11г	56%
Холестерин 46 мг	15%
Натрій 132мг	6%
Загальний вуглевод 76г	28%
Харчові волокна 5г	16%
Всього цукрів 53г
Білок 3г
Вітамін С 3 мг	17%
Кальцій 66мг	5%
Залізо 2мг	9%
Калій 180 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com