Вівсяне печиво з хурмою

Чудове осіннє печиво, але ним можна насолоджуватися в будь-яку пору року, якщо в морозильній камері є запас м’якоті хурми!

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3

Загальний час:
2 десятки печива
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ¾ склянки вівсяних пластівців
• 1 ½ склянки просіяного універсального борошна
• ½ склянки англійських ірисок зі смаком ірисок (наприклад, Heath®)
• 1 чайна ложка харчової соди
• 1 чайна ложка солі
• ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
• ½ чайної ложки меленої кориці
• ¼ чайної ложки меленої гвоздики
• 1 склянка коричневого цукру
• ¾ склянки вершкового масла
• 1 яйце
• 1 склянка пюре з хурми
• 1 чайна ложка ваніліну

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застелити деко пергаментним папером.

Харчова цінність (на порцію)

181	Калорії
8g	Жир
25g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 181
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	11%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 27 мг	9%
Натрій 221мг	10%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 9г
Білок 2г
Вітамін С 7 мг	33%
Кальцій 18 мг	1%
Залізо 1мг	6%
Калій 78 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com