Вівсяне печиво з хурмою рецепт
Вівсяне печиво з хурмою
Чудове осіннє печиво, але ним можна насолоджуватися в будь-яку пору року, якщо в морозильній камері є запас м’якоті хурми!
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час:
2 десятки печива
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ¾ склянки вівсяних пластівців
- 1 ½ склянки просіяного універсального борошна
- ½ склянки англійських ірисок зі смаком ірисок (наприклад, Heath®)
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ¼ чайної ложки меленої гвоздики
- 1 склянка коричневого цукру
- ¾ склянки вершкового масла
- 1 яйце
- 1 склянка пюре з хурми
- 1 чайна ложка ваніліну
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застелити деко пергаментним папером.
Харчова цінність (на порцію)
181 | Калорії |
8g | Жир |
25g | Вуглеводи |
2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 24 | |
Калорії 181 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
Насичені жири 5г | 24% |
Холестерин 27 мг | 9% |
Натрій 221мг | 10% |
Загальний вуглевод 25г | 9% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 9г | |
Білок 2г | |
Вітамін С 7 мг | 33% |
Кальцій 18 мг | 1% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 78 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com