Закуски з огірків та оливок рецепт
Закуски з огірків та оливок
Я отримав цей рецепт на одному з уроків кулінарії в коледжі. Це “старомодний” тип закуски, але він має гарний вигляд на тарілці, і я ніколи не беру його з собою додому, тому що він швидко зникає.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 великий огірок
- 1 (3 унції) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- ¼ склянки салатної заправки з блакитного сиру
- 1 (1 фунт) батон коктейльного житнього хліба
- 15 зелених оливок, фаршированих піменто, нарізаних
Приготування
- Зубчиками виделки нанести на неочищений огірок надрізи вздовж з усіх боків. Наріжте огірок кружечками товщиною 1/4 дюйма.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 190 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 190 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 507мг | 22% |
| Загальний вуглевод 23г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 43мг | 3% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 56 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com