Запечена картопля скінтастік рецепт
Запечена картопля “Скінтастік
Ви не повірите, скільки смаку додасться до і без того смачної картопляної шкірки! Я люблю запечену картоплю і хотіла просто трохи розслабити її. Можу їсти такі тричі на день. Сподіваюся, вам сподобається!
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 2
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 картоплини для запікання, почищені
- ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- Frank’s® RedHot® Оригінальний соус з кайєнського перцю за смаком
- ¼ склянки гострого перцевого соусу (наприклад, Frank’s RedHot®)
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Примітка кухаря:
ЦЯ КАРТОПЛЯ НЕ БУДЕ ГОСТРОЮ НА СМАК. Спеції Frank’s Red Hot(R) залишають спеції, які проникають крізь шкірку картоплі і роблять її чудовим смаком і таким ароматним. Подавайте з вершковим маслом та/або сметаною, зеленою цибулею та будь-якими іншими смаколиками, які ви любите до картоплі.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 267 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 267 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 1650мг | 72% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 52мг | 262% |
| Кальцій 30м | 2% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 920мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com