Запіканка до сніданку ІІ

Чудова святкова запіканка для сніданку, яку можна приготувати напередодні ввечері, а запікати під час відкриття різдвяних подарунків.

Оновлено 2 квітня 2019 р.
Додати фото 11

Загальний час:
1 год 15 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) пакет меленої свинячої ковбаси для сніданку
• 12 яєць
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
• 1 ¼ склянки молока
• 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, без води
• 1 (32 унції) упаковка заморожених картопляних кружечків
• ½ склянки подрібненого сиру Чеддер

Приготування

1. Покладіть ковбасу в сковороду на середньо-сильний вогонь і готуйте до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду і відкладіть.

Поживна цінність (на порцію)

352	Калорії
24g	Жир
23g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 352
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24г	31%
Насичені жири 7г	37%
Холестерин 215 мг	72%
Натрій 958 мг	42%
Загальний вуглевод 23г	8%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 3г
Білок 16г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 103мг	8%
Залізо 2мг	9%
Калій 429 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com