Запіканка для сніданку в мультиварці на швидку руку
Запіканка для сніданку в мультиварці на швидку руку
Прокидайтеся розслабленими, освіженими та готовими до їжі з цією чудовою стравою від Johnsonville. Нехай ваші улюблені інгредієнти для сніданку кип’ятяться і зливаються разом протягом ночі, і у вас буде ідеальна ранкова їжа, готова, коли б ви не прокинулися!
Опубліковано 10 січня 2014 року
Додати фото 8
Загальний час:
8 год 30 хв
12 порцій
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 (12 унцій) упаковки сосисок Johnsonville® Original Breakfast Sausage
- 1 склянка нарізаної зеленої цибулі
- 1 солодкий червоний болгарський перець, нарізаний
- 1 (4 унції) банка нарізаного кубиками м’якого зеленого перцю чилі
- ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
- 1 (30 унцій) упаковка замороженої подрібненої картоплі хеш-браун
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
- 12 яєць
- 1 склянка молока
- ½ чайної ложки солі
- ⅛ чайної ложки перцю
Приготування
- Приготувати ковбасу відповідно до інструкцій на упаковці; нарізати шматочками товщиною 1/4 дюйма; відкласти в сторону. У мисці змішати зелену цибулю, червоний перець, перець чилі та кінзу; відставити в сторону.
Поживна цінність (на порцію)
| 389 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 389 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 29 г | 37% |
| Насичені жири 12г | 59% |
| Холестерин 239мг | 80% |
| Натрій 1026мг | 45% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 2г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 27мг | 137% |
| Кальцій 165мг | 13% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 501мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com