Запіканка “Схід сонця

Зберіть цю запіканку з яєць, сосисок, картоплі фрі та сиру з вечора, поставте її в холодильник на ніч, а вранці запечіть.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи власні рецепти для публікації.

Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 3

1 год 10 хв
Загальний час:
1 год 40 хв
16 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 (12 унцій) упаковки мелених ковбасок для сніданку Johnsonville® Original Recipe
• 9 яєць
• 3 склянки молока
• 1 ½ чайної ложки меленої гірчиці
• 1 чайна ложка солі
• ½ чайної ложки перцю
• 1 (30 унцій) упаковка заморожених картопляних чіпсів “кантрі”, розморожених
• 2 склянки подрібненого мексиканського сиру з 4-х сирів
• ½ склянки нарізаного кубиками червоного болгарського перцю
• ⅓ склянки тонко нарізаної зеленої цибулі
• 1 столова ложка соусу сальса або піканте

Приготування

1. Розкладіть сосиски на нежирне деко розміром 15 дюймів х 10 дюймів х 1 дюйм. Випікати при 375 градусах F протягом 15-20 хвилин, перевертаючи ланки один раз або поки сосиски не приготуються і злегка не підрум’яняться; злити воду. Дати трохи охолонути. Наріжте ковбасу на монети розміром 1/4 дюйма.

Харчова цінність (на порцію)

304	Калорії
20g	Жир
14g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 304
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 20 г	26%
Насичені жири 8г	40%
Холестерин 131мг	44%
Натрій 793мг	34%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 3г
Білок 17г
Вітамін С 11мг	56%
Кальцій 75 мг	6%
Залізо 1мг	6%
Калій 272 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com