Запіканка з беконом та помідорами
Запіканка з беконом та помідорами
Бекон, помідори, базилік і рогалики в поєднанні з жувальною начинкою створюють смачну і приємну на смак страву. Подавайте зі свіжими фруктами на сніданок чи пізній сніданок або з зеленим салатом на вечерю. Легко адаптується до ваших смакових уподобань!
Опубліковано 26 березня 2004 року
Додатковий час:
Загальний час:
9 годин 5 хвилин
1 запіканка розміром 9×13 дюймів
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт товсто нарізаного бекону
- 3 звичайні бублики
- 8 великих яєць
- 2 чашки півтора-півтора
- 1 склянка подрібненого швейцарського сиру
- ½ склянки нарізаних кубиками помідорів
- 2 столові ложки подрібненого свіжого базиліка
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- Покласти бекон у велику сковороду і готувати на середньому вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного зарум’янювання, близько 10 хвилин. Викладіть шматочки бекону на паперові рушники і подрібніть, коли вони достатньо охолонуть, щоб з ними можна було працювати.
Поживна цінність (на порцію)
| 363 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 363 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 31% |
| Насичені жири 11г | 55% |
| Холестерин 241мг | 80% |
| Натрій 738мг | 32% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 217мг | 17% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 312 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com