Запіканка з дикого рису I рецепт
Запіканка з дикого рису I
Чи знаєте ви, що Allrecipes є домом для більш ніж 400 рецептів для горщиків? Натисніть тут, щоб переглянути нашу повну колекцію.
Поживна цінність (на порцію)
| 409 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 40g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 409 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 23 г | 29% |
| Насичені жири 13г | 67% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 1400мг | 61% |
| Всього вуглеводів 40г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 197мг | 15% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 273 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com