Запіканка з курячого філе по-швейцарськи рецепт
Куряча запіканка по-швейцарськи
Ця куряча запіканка по-швейцарськи – це смачне поєднання курячого м’яса, швейцарського сиру, згущеного бульйону та начинки. Це така легка страва, що хто може просити більшого?
Оновлено 14 листопада 2022 р.
Додати фото 50
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (10,5 унції) банку згущених вершків курячого супу
- ¼ склянки молока
- 6 курячих грудок без шкіри, без кісток
- 6 скибочок швейцарського сиру
- 2 склянки приправленої травами фаршу
- ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 8×12 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
430 | Калорії |
21g | Жир |
19g | Вуглеводи |
39g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 430 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 21 г | 27% |
Насичені жири 11г | 56% |
Холестерин 120 мг | 40% |
Натрій 829мг | 36% |
Загальний вуглевод 19г | 7% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 39г | |
Вітамін С 2 мг | 8% |
Кальцій 259мг | 20% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 365 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com