fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Запіканка з макаронів рецепт

Запіканка з макаронів

Запіканка з макаронів з червоним соусом, яловичим фаршем, цибулею, болгарським перцем, пепероні та сиром.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 25

Загальний час:
1 год 5 хв
15 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • 16 унцій сухих макаронів фузіллі / спіральних макаронів
  • 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
  • 2 зелених болгарських перцю, нарізаних
  • 1 велика цибулина, нарізана
  • 48 унцій консервованого томатного соусу
  • 4 унції ковбаси пепероні, нарізані
  • 2 склянки подрібненої суміші італійських сирів

Вказівки

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

318 Калорії
15g Жир
29g Вуглеводи
19g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 15
Калорії 318
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 15г 19%
Насичені жири 6г 32%
Холестерин 47 мг 16%
Натрій 751мг 33%
Всього вуглеводів 29г 11%
Харчові волокна 3г 9%
Всього цукрів 6г
Білок 19г
Вітамін С 19мг 93%
Кальцій 145мг 11%
Залізо 3мг 15%
Калій 526мг 11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *