Запіканка з залишків м’ясного рулету рецепт
Запіканка з залишків м’ясного рулету
Швидка запіканка із залишків інгредієнтів перетворює м’ясний рулет, макарони, 2 види сиру та спеції на абсолютно нову страву.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка макаронів ротіні
- 4 шматочки залишків м’ясного рулету або за смаком
- 1 склянка замороженої кукурудзи
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 1 тире італійської приправи
- 1 тире сушений базилік
- 1 тире сушеного орегано
- 1 тире цибульний порошок
- 1 тире часниковий порошок
- сіль
- 1 тире чорний мелений перець
- 1 столова ложка білого цукру
- ¼ склянки тертого пармезану
- ⅓ склянки італійських хлібних крихт
- ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води; варити ротіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, приблизно 8 хвилин.
Примітка кухаря:
Використовуйте будь-які макаронні вироби, яким ви віддаєте перевагу.
Поживна цінність (на порцію)
| 388 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 56g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 388 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 52мг | 17% |
| Натрій 516мг | 22% |
| Всього вуглеводів 56г | 20% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 129мг | 10% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 447мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com