Журавлинний глоп

Моя сім’я бореться за цей чудовий гарнір до Дня Подяки, який вперше принесла до нашого столу моя тітка Джоан більше десяти років тому. Це єдине, що я знайшов, що перетворить навіть найзатятішого їдця консервованої журавлини на прихильника свіжих ягід.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 13

Загальний час:
1 год 20 хв
12 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 склянки свіжої журавлини
• 3 склянки крупно нарізаних, очищених яблук
• ¾ склянки білого цукру
• 1 склянка вівсяних пластівців
• ⅓ склянки універсального борошна
• ½ склянки подрібненого пекана
• ½ склянки темно-коричневого цукру
• ½ склянки вершкового масла

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для запіканки на 3 літри.

Факти харчування (на порцію)

236	Калорії
12g	Жир
34g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 236
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 5г	26%
Холестерин 20 мг	7%
Натрій 57мг	2%
Загальний вуглевод 34г	12%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 23г
Білок 2г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 18мг	1%
Залізо 1мг	4%
Калій 111мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com