Журавлинно-шоколадно-апельсинові мафіни

Вологі кекси ідеально підходять для свят, але в моєму домі ними ласують у будь-який час.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
12 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка сушеної журавлини
• 1 столова ложка тертої апельсинової цедри
• ½ чайної ложки харчової соди
• 1 склянка окропу
• ½ склянки коричневого цукру
• ¼ склянки рослинної олії
• 1 яйце
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 ¾ склянки борошна грубого помелу
• 2 чайні ложки розпушувача
• ½ склянки напівсолодкої шоколадної стружки

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть форму для кексів на 12 чашок або вистеліть чашки паперовими вкладишами.

Харчова цінність (на порцію)

213	Калорії
7g	Жир
36g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 213
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 7 г	9%
Насичені жири 2 г	11%
Холестерин 16 мг	5%
Натрій 144мг	6%
Всього вуглеводів 36г	13%
Харчові волокна 2г	5%
Загальний цукор 19г
Білок 3г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 61мг	5%
Залізо 1 мг	7%
Калій 65 мг	1%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com