25 Best Air Fryer Main Dishes for Dinner

Карл Хансон – старший редактор Allrecipes, который пишет о еде и вине уже почти 20 лет. Ему нравится создавать материалы, которые информируют, развлекают и помогают занятым домашним поварам готовить сытные блюда на стол для своих семей.

Возможно, вы уже знаете один маленький секрет. Конечно, в air fryer готовит потрясающие закуски и жареные блюда с гораздо меньшим количеством жира. Но это также великолепная машина для приготовления основных блюд. dishes for dinner . И здесь действуют те же преимущества: air fryer gets main dishes все делается с меньшим количеством жира, без лишнего беспорядка и быстро, как молния. Мы собрали некоторые из наших самых любимых рецептов. dinner recipes for the air fryer Мы собрали несколько наших самых любимых блюд, среди которых хрустящий лосось по-каджунски, фаршированные куриные грудки с мексиканским уклоном, прекрасные ребрышки BBQ, изумительный мясной рулет, свиные отбивные в панировке и многое другое. Вот the dinner рецепты, которые вы жаждете, готовые к air fryer !

Cajun Air Fryer Salmon

A salmon dinner готово примерно за 10 минут в air fryer . “Этот влажный и вкусный лосось полон аромата с оттенком сладости”, – говорит Франс К. “Возможно, вам захочется добавить соль перед подачей, если вы используете несоленую каджунскую приправу”.

Mexican-Style Air Fryer Stuffed Chicken Breasts

Простота сочетается с впечатляющими и восхитительными результатами. “Всего за 10 минут в air fryer вы получите сочные, нежные куриные грудки, наполненные пряными овощами”, – говорит Королева гречки. “Подавайте со свежим пико де галло и тортильями”.

Air Fryer Turkey Breast

Индейка – это уже не только на День благодарения. Вы можете есть индейку dinner в любое время! Биби сказала. “Этот рецепт дает вкус индейки, запеченной в духовке, но за гораздо меньшее время и с гораздо меньшими хлопотами! Используйте любую комбинацию свежих трав, которая понравится вам и вашей семье!”

Air Fryer Baby Back Ribs

Йоли спрашивает и отвечает: “Кто бы мог подумать, что можно подготовить и приготовить ребрышки менее чем за час? Теперь вы можете, используя air fryer . Быстро и просто для буднего вечера dinner .”

Air Fryer Meatloaf

Приготовьте мясной рулет меньше чем за час! “Так вкусно и так просто”, – восторгается Сьюзан. “Рулет получился влажным и нежным, держал форму и был очень вкусным. Я буду повторять этот опыт снова”.

Breaded Air Fryer Pork Chops

Ужин на столе в мгновение ока! “Идеально нежные и сочные свиные отбивные – вот что вы получите всего за 10 минут, используя ваши air fryer и основных ингредиентов из кладовой”, – говорит Франс С. – “Поиграйте с разными вкусами гренков для разнообразия”.

Air Fryer Salmon Patties

Обжаренные на воздухе до хрустящей золотисто-коричневой корочки пирожки с лососем из фарша готовятся менее чем за полчаса. “Котлеты из свежего лосося готовятся до золотистого цвета в air fryer и в паре с пикантным соусом айоли для легкой заправки. dinner ,” says Bren.

Air Fryer Chimichangas

“Теперь вы можете приготовить чимичанги с такой же хрустящей корочкой, как в глубокой печи. frying но без калорий”, – говорит Йоли. “К тому же их можно быстро приготовить в air fryer и идеально подходят для напряженного буднего дня. dinner . Сверху посыпьте сальсой, сметаной, авокадо и сыром”.

Air Fryer Coconut Chicken

“Эти куриные полоски в кокосовой корочке с панко хрустящие, хрустящие и без масла”, – говорит Йоли. “Куриные полоски дважды обмакиваются в яйцо и в смесь кокоса с панко, чтобы обеспечить хрустящую корочку. Внутри они влажные и нежные”. Приготовленные в air fryer , dinner готово всего за несколько минут. Подавайте с выбранным вами соусом для обмакивания или без него”.

Air-Fried Crumbed Fish

“Рыба в крошке – одно из моих любимых жареных блюд, – говорит Лауна, – а эта версия, обжаренная на воздухе, дает отличный вкус без жира”. Белая рыба легко разминается вилкой примерно через 12 минут.

Air Fryer Blackened Fish Tacos

“Тако из чернокожей рыбы – простое блюдо в духовке”. air fryer “, – говорит любительница супов Николь. “Быстрое приготовление рыбы при высокой температуре в air fryer в результате получается хрустящая, почерневшая корочка, а рыба остается влажной и хрустящей”.

Air Fryer Chile Verde Burritos

“Когда я думала, как использовать остатки свинины, я вспомнила. a dish Я часто ел его, когда рос в Колорадо. Хотя это не совсем то же самое, оно вдохновило меня на этот рецепт, который отличается от других и является отличным способом использовать его. Подавайте с дополнительной сальсой верде для макания, если хотите”.

Air Fryer Apricot-Glazed Chicken Breasts

“Фруктовые консервы прекрасно подходят для глазирования некоторых видов мяса и рыбы, а абрикосовый – один из лучших для курицы”, – говорит lutzflcat. “Подавайте к белому рису”.

Air Fryer Cheeseburgers

Йоли говорит: “Мне нравится то, что при air frying при приготовлении бургеров я избегаю разбрызгивания жира по всей плите. Я делаю котлеты для бургеров весом 1/2 фунта, но вы можете легко сделать четыре котлеты весом 1/4 фунта. Подавайте со всеми приправами на гарнир”.

Air Fryer Tacos de Papa

“Хрустящие картофельные тако, приготовленные в простой посуде. air fryer “, – говорит любительница супов Николь. В этом рецепте используется картофельное пюре быстрого приготовления, но это также отличный способ использовать остатки домашнего картофельного пюре. Полейте тако сальсой верде и посыпьте сыром котиха.

Air Fryer Mustard-Crusted Pork Tenderloin with Potatoes and Green Beans

The air fryer Это поможет вам приготовить блюдо из идеально приготовленной свиной вырезки с горчичной корочкой, картофеля и стручковой фасоли менее чем за час.

Air Fryer Rib-Eye Steak

Маринованные стейки из реберных костей быстро готовятся в air fryer . Они получаются очень нежными и вкусными. “Мой муж был так расстроен, что я положила наши ребрышки в холодильник. air fryer пока они не вышли!” – говорит ТБургесс. “Он был поражен. Я использовала свои собственные приправы. Время для этого идеальное!”

Air Fryer Ranch Pork Chops

“Что может быть проще, чем смесь приправ для ранчо и 10 минут в духовке? air fryer ? Я предпочитаю слегка розовые отбивные, чтобы обеспечить сочность, но не стесняйтесь добавить еще по минуте с каждой стороны, чтобы получить хорошо прожаренное мясо”, – говорит Франс С. “Попробуйте разные сорта смеси ранч (например, острую или с беконом), чтобы изменить вкус”. Приготовьте блюдо на стол менее чем за 30 минут.

Air-Fried Sesame-Crusted Cod with Snap Peas

Филе трески слегка обмазывается семенами кунжута и обжаривается на воздухе в этом простом dinner рецепт с горошком и апельсиновыми дольками на гарнир. “Идеально, как написано, и отличное сочетание вкусов!” – говорит любительница супов Николь. “Треска имела приятную хрустящую корочку снаружи, а внутри была нежной и хрустящей. Семена кунжута не перегружали блюдо и прекрасно дополняли горошек. Отличный рецепт!”

Air Fryer Turkey Fajitas

“Маринованная грудка индейки обжаривается на воздухе с овощами для приготовления блюда в стиле текс-мекс без лишней суеты и хлопот”. dinner “, – говорит Гречневая Королева. “Я не добавляю соль; специи, овощи и лайм дают яркий аромат. Подавайте с любимой сальсой и свежими тортильями”.

Crumbed Chicken Tenderloins (Air Fried)

Хрустящие, хрустящие куриные тендеры. “Это блюдо в любой день выигрывает у куриных наггетсов, а рецепт очень прост”, – говорит Лауна. “Я обычно использую куриные филе, но вы можете использовать нарезанные куриные грудки, если вам так проще”. Отлично подходит для приготовления сэндвичей с курицей!

Air Fryer Lemon Pepper Shrimp

“These easy-to-make air fryer Креветки можно подавать с салатом или поверх риса или пасты”, – говорит bd.weld. “Также отлично подходит в качестве холодной закуски”.

Air Fryer Shrimp a la Bang Bang

“Это мой вариант популярного dish из сети ресторанов”, – говорит любительница супов Николь. “Моя версия готовится в air fryer вместо глубокой fryer . В итоге получились идеально хрустящие сладко-острые креветки”.

Air Fryer Coconut Shrimp

Кокосовые хлопья и хлебные крошки панко создают хрустящую корочку в… air fryer С небольшой помощью кулинарного спрея; масло не требуется. “Быстро, просто и вкусно”, – говорит Йоли.

Air Fryer Chicken Katsu with Homemade Katsu Sauce

“Обжаренная на воздухе курица кацу, хрустящая снаружи, нежная и сочная внутри. Соус – это