55 низкоуглеводных рецептов, приготовленных всего из 5 ингредиентов

Когда в вашей кладовой нет ничего, воспользуйтесь этими простыми рецептами из 5 ингредиентов! Каждое блюдо также является низкоуглеводным, так что вы сможете не сбиться с пути.

Рис из цветной капусты с чесноком и азиаго

Чесночная приправа и азиаго делают это низкоуглеводное гарнирное блюдо из пяти ингредиентов настоящим победителем буднего дня. -Коллин Делаудер, Херндон, Вирджиния

Курица в пахте на гриле

Я создала этот рецепт много лет назад после того, как один из покупателей нашего фермерского рынка, шеф-повар, поделился идеей маринования курицы в пахте. Курицу легко приготовить, и она всегда получается влажной и вкусной! Перед добавлением в пахту я обрезаю веточки тимьяна, скручивая их; это способствует высвобождению масел в листьях и улучшает вкус курицы”. -Сью Гронхольц, Бивер-Дам, Висконсин