5 нейрогаджетов, які розширять можливості вашого мозку

Електронний антидепресант, пристрій для усвідомлених сновидінь і інші гаджети, які зовсім недавно здавалися науковою фантастикою.
Нескінченний потік СМС-повідомлень, переповнений скриньку електронної пошти, повідомлення, що освітлюють екран смартфона. Ера високих технологій подарувала нам не тільки високошвидкісний інтернет і соціальні мережі, але і хронічну втому, яка супроводжується депресією і безсонням.
У той же час саме нові технології можуть розширити можливості нашого мозку: розвинути увагу і пам’ять, позбавити від тривожності, покращити реакцію і навіть навчити читати думки і управляти власними снами.
За даними компанії SharpBrains, вже понад 70 мільйонів людей по всьому світу використовують в якості «електричного допінгу» портативні девайси і програми для смартфонів. В Європі та Америці застосування нейротехнологій для стимуляції роботи мозку давно стало звичайною справою. Їх використовують домогосподарки, бізнесмени, менеджери, спортсмени, чиновники і голлівудські зірки.
Вчені впевнені, що це далеко не межа. Зовсім скоро використання нейрогаджетов стане таким же звичайною справою, як і прийом вітамінів.
Так яке ж пристрій допоможе позбутися від депресії, а яке — навчить читати думки?
1. Нейрообруч MUSE
Виявляється, контролювати свої емоції набагато простіше, ніж ви думаєте. Безуспішні спроби подумки порахувати до десяти і заспокійливі пігулки вже в минулому.
Винахід канадських учених — нейрообруч MUSE — дозволяє керувати своїм настроєм. Він являє собою гладку пластикову стрічку, яка одягається на голову і управляється вашим смартфоном через Bluetooth.
Прилад зчитує мозкову активність за допомогою електроенцефалографії і переводить сигнали мозку в звуки музики або шум вітру.
Наприклад, якщо ви спокійні і сконцентровані, вітерець буде нагадувати морський бриз. Якщо ви будете відволікатися, то вітер перетвориться в справжній ураган. Далі прилад пропонує вам виконати нескладні вправи і пройти тести, щоб надалі контролювати свої емоції та створювати собі потрібний настрій.
Цікаво, що для підвищення ефективності методу творці приладу досліджували процес медитації буддійських ченців, щоб дізнатися, як вони управляють емоціями. Крім того, розробники MUSE провели попередні дослідження приладу більш ніж на шість тисяч волонтерів у віці від 18 до 88 років Characterizing population EEG dynamics throughout adulthood . Прилад привернув увагу і голлівудського актора Ештона Катчера, і триразового чемпіона світу з фігурного катання Елвіса Стойко.
2. Пристрій для усвідомлених сновидінь LucidCatcher
Відправитися у відпустку на Гавайські острови, побувати на Марсі, з’їсти найбільший шоколадний торт у світі — все це можливо, але тільки… уві сні. Пристрій LucidCatcher дозволяє керувати своїми сновидіннями за рахунок методу tAS — транскраніальної стимуляції змінним струмом. Наукові дослідження підтверджують Induction of self-awareness in dreams through frontal low current stimulation of gamma activity , що цей метод з першого разу може викликати усвідомлене сновидіння у людини, який раніше нічого подібного не відчував.
Усвідомлений сон — стан свідомості, в якому людина не тільки розуміє, що спить, але і може керувати своїми діями і навіть сам придумувати сюжет сновидіння.
Деякі щасливчики здатні бачити такі сни і без гаджетів. Це явище рідкісне, але науково доведене. Крім того, існують складні методики тривалих тренувань, які вимагають прокидатися серед ночі і записувати свої сни.
Щоб бачити усвідомлені сновидіння за допомогою LucidCatcher, теж потрібні тренування, але вони набагато простіше, і результат приходить набагато швидше — за кілька днів.
LucidCatcher являє собою пов’язку на голову, яка забезпечена електродами і підключається до смартфону по Wi-Fi. Ви надягаєте гаджет, коли лягаєте спати, а він фіксує фазу швидкого сну і впливає на мозок слабкими імпульсами, переводячи вас в стан усвідомленого сну. Саме в цей момент, за словами творців LucidCatcher, відбуваються справжні дива. Ви лише прокладаєте маршрут і загадуєте бажання — девайс робить все інше.
До речі, прилад не тільки дає нові враження, але і покращує якість сну. Ви зможете і виспатися, і злітати на Місяць.
3. Нейростимулятор Brainstorm
Поліпшити пам’ять і реакцію, навчитися концентруватися в потрібний момент, прискорити процес навчання допоможе гаджет Brainstorm, призначений для тренування різних ділянок мозку.
Пристрій працює так: до певних зон на голові людини прикріплюються електроди, через які проходять слабкі мікроструми. Така технологія називається методом транскраніальної електростимуляції (tDCS). Струм прискорює проходження імпульсів між нейронами, в результаті чого посилюються контакти між нервовими клітинами.
Розробці гаджета передували багато років наукових досліджень tDCS по всьому світу, кількість яких вже перевищує три тисячі.
Ми виявили, що люди, які отримували повну дозу tDCS, навчалися в два рази краще, ніж люди, які отримували маленьку дозу tDCS або не мали її зовсім.
Вінсент Кларк, професор Університету Каліфорнії
Електростимуляція мозку використовується американськими льотчиками і піхотинцями для прискорення підготовки перед відправкою в гарячі точки TDCS Guided using fMRI Significantly Accelerates Learning to Identify Concealed Objects . У 2016 році про використання tDCS під час тренувань спортсмени заявили американської олімпійської збірної. Цікаво, що tDCS кілька десятиліть використовується і в медичних клініках Європи та Америки для лікування депресії і болю Evidence-based guidelines on the use of therapeutic transcranial direct current stimulation (tDCS) .
Гаджет Brainstorm призначений для регулярного застосування під час навчання, інтелектуальної роботи або тренувань. В залежності від того, яку мету ви переслідуєте (вивчити іноземну мову, розвинути увагу або поліпшити пам’ять), ви вибираєте ділянку мозку, відповідальний за той чи інший скілл, і проводите його стимуляцію. Двадцяти хвилин tDCS в день протягом тижня досить, щоб поліпшення зберігалися кілька місяців.
4. Нейрошлем Emotiv EPOC
Завжди мріяли навчитися читати думки? У цьому може допомогти винахід американських вчених — нейрошлем Emotiv EPOC. Гаджет зчитує мозкові сигнали в 14 різних точках і передає їх на смартфон або комп’ютер з Wi-Fi. Прилад здатний визначати настрій, вираз обличчя, розумову активність, а також управляти об’єктами за допомогою думок. Використовуючи цей пристрій, можна грати в комп’ютерні ігри, керуючи героями силою думки і рухами голови, або, наприклад, включати і вимикати світло, лише подумавши про це.
Цікаво, що творці приладу надихалися фільмом «Зоряні війни». «Можливість управляти об’єктами тільки силою думки — справжнє диво», — каже віце-президент Emotiv Кім Ду. До речі, компанія Disney вже використала девайс для точного визначення емоцій людей, які зайняті переглядом реклами або кінофільму в режимі реального часу. Крім того, Emotiv співпрацювала і з журналом National Geographic, щоб простежити, як природа впливає на діяльність мозку.
На цьому Emotiv не зупиняється. Компанія збирається використовувати свій прилад у віртуальних сферах для проведення тренувань, симуляцій та дизайну.
Люди все частіше і частіше починають використовувати досягнення науки в повсякденному житті. Деякий час тому це було неможливо, а зараз ми можемо жити розумніші завдяки новим технологіям.
Віце-президент Emotiv Кім Ду
5. Електронний антидепресант Thync
Позбутися від безсоння і придушити тривожні почуття гаджет здатний Thync, розроблений американськими вченими. Прилад влаштований за принципом «два в одному»: він може позбавити власника від стресу, або, навпаки, зарядити його енергією.
Розробники гаджета вважають, що їх прилад може стати відмінною альтернативою антидепресантів та транквілізаторів. «Наша мета — поліпшити психічний і емоційний стан людей у всьому світі», — говорить один з творців пристрою Саймон Пол.
Прилад тестувався п’ять років, було проведено більше п’яти тисяч предметних випробувань на добровольцях Scientific Research and Usage . У якості волонтерів виступали в тому числі і журналісти з CNN, Mashable і Digital Trends. За останніми даними, четверо з п’яти користувачів девайса відзначають зменшення почуття тривоги і поліпшення сну.
Thync являє собою аксесуар трикутної форми, який кріпиться на голову в область скроні і посилає в мозок микроэлектрические імпульси, що, в свою чергу, заспокоює користувача або дає йому заряд бадьорості. Розробники гаджета стверджують, що для досягнення бажаного ефекту достатньо всього п’яти хвилин. Пристрій з’єднується зі смартфоном через Bluetooth, і людина сама вибирає режим використання пристрою через спеціальний додаток.