Хрусткі смажені курячі крильця рецепт
Хрусткі смажені курячі крильця
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість спожитої паніровки буде відрізнятися. Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Примітка кухаря:
Для крилець буйвола використовуйте ту ж процедуру, що і вище, тільки відразу після виймання з олії, покладіть у велику герметичну ємність з соусом для крилець і струсіть, щоб покрити крильця.
Харчова цінність (на порцію)
1064 | Калорії |
54g | Жир |
94g | Вуглеводи |
48g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 1064 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 54 г | 69% |
Насичені жири 13г | 63% |
Холестерин 190мг | 63% |
Натрій 1061мг | 46% |
Всього вуглеводів 94г | 34% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Всього цукрів 7г | |
Білок 48г | |
Вітамін С 2 мг | 9% |
Кальцій 208мг | 16% |
Залізо 8мг | 44% |
Калій 562мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com