Рецепт святкової шинки “Смітфілд
Святкова шинка Смітфілд
Немає кращої шинки для свят, ніж ароматна, апетитна шинка Смітфілд.
Рецепт від “Смітфілд
Опубліковано 30 червня 2016 року
Додати фото 2
Загальний час:
1 год 10 хв
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 шинка Smithfield® Hickory копчена спірально нарізана шинка
- 1 пучок спаржі
- 1 чашка нарізаної свіжої полуниці
- 1 чашка свіжої чорниці
Вказівки
- Розігріти духовку до 275 градусів F (135 градусів C).
Поживна цінність (на порцію)
442 | Калорії |
22g | Жир |
33g | Вуглеводи |
49g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 442 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 22г | 28% |
Насичені жири 5г | 24% |
Холестерин 171мг | 57% |
Натрій 2647мг | 115% |
Всього вуглеводів 33г | 12% |
Харчові волокна 3г | 9% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 49г | |
Вітамін С 22 мг | 109% |
Кальцій 24 мг | 2% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 211 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com