71 рецепт фруктового смузі

Вичавити сік з лимонів та апельсинів. Натерти на тертці шкірку одного з апельсинів і одного з лимонів. .

Змішайте всі інгредієнти разом і негайно подавайте до столу. .

Вилити мед у велику миску для змішування. Поступово додайте гарячу воду. Постійно перемішуйте до повного з’єднання. .

Свіжий початок дня.
З’єднати всі інгредієнти в блендері і змішати до отримання однорідної консистенції.
Освіжаючий початок дня
Помістіть всі інгредієнти в блендер і подрібніть до однорідної маси.
З’єднати всі інгредієнти в блендері і змішати до отримання однорідної консистенції.

Злийте з персиків рідину, покладіть фрукти в контейнер для заморожування та заморозьте. Заваріть пакетики чаю в 240 мл води. .

Освіжаючий літній напій
Смузі Гордуа
Корисний напій
З лимоном та мандарином
Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції і гарного поєднання. .
З’єднайте всі інгредієнти в блендері і змішайте до бажаної консистенції.
Виходить близько 800 мл
Додайте в блендер соєве молоко, фініки та мигдаль. Обробляйте до отримання однорідної маси.

Змішайте всі інгредієнти, крім льоду, в блендері і збийте до однорідної маси. Додайте лід і змішайте до бажаної текстури. .