Безглютеновий пиріг “Неможливо легкий чізбургер

Хочеться чизбургер, але їсти без глютену? Спробуйте наш смачний пиріг для чизбургерів завдяки безглютеновій суміші Bisquick®.

Опубліковано 25 липня 2014 року
Додати фото 10

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт нежирного (не менше 80%) яловичого фаршу
• 1 середня цибулина, нарізана
• ½ чайної ложки солі
• ⅛ чайної ложки перцю
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
• ½ склянки безглютенової суміші Bisquick™ без глютену
• 1 склянка молока
• 3 яйця

Вказівки

1. Нагрійте духовку до 400 градусів F. Збризніть 9-дюймову скляну форму для пирога кулінарним спреєм. У 10-дюймовій сковороді готуйте яловичину та цибулю на середньо-сильному вогні, часто помішуючи, поки яловичина повністю не приготується; злийте воду. Перемішати з сіллю і перцем. Викласти у форму для пирога; посипати сиром.

Поживна цінність (на одну порцію)

319	Калорії
19g	Жир
12g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 319
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 19 г	24%
Насичені жири 9г	45%
Холестерин 166 мг	55%
Натрій 494мг	21%
Загальний вуглевод 12г	4%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 3г
Білок 24г
Вітамін С 1 мг	7%
Кальцій 207мг	16%
Залізо 2мг	11%
Калій 318 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com