Цільнозерновий бананово-полуничний батон

Цей рецепт любить вся моя родина. Це чудовий хліб для сніданку. Смачного!

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 9

1 год 15 хв
Загальний час:
1 год 30 хв
1 до 9 – х дюймова сковорода для батона
Перейти до фактів про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 склянки цільнозернового борошна
• 1 чайна ложка харчової соди
• 2 яйця
• ⅝ склянки рослинної олії
• 1 ½ склянки білого цукру
• 3 банани, пюре
• 1 склянка нарізаної полуниці
• 1 щіпка меленої кориці

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть маслом і притрусіть борошном форму для батона.

Харчова цінність (на порцію)

308	Калорії
13g	Жир
47g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 308
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 13 г	16%
Насичені жири 2г	9%
Холестерин 31 мг	10%
Натрій 118мг	5%
Загальний вуглевод 47г	17%
Харчові волокна 4г	13%
Всього цукрів 29г
Білок 4г
Вітамін С 10мг	51%
Кальцій 16мг	1%
Залізо 1мг	6%
Калій 218 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com