Ескітес (Теплий мексиканський салат з кукурудзою)
Ескітес (Теплий мексиканський салат з кукурудзою)
Теплий мексиканський салат з кукурудзи “Ескітес” – це солодко-солоний вибух смаків. Я рекомендую використовувати свіжу кукурудзу в пік сезону, але заморожена теж підійде!
Сьюзі Вілласусо – кваліфікований шеф-кухар з Мексики, творець @holasus та блогу Life Limon Y Sal. Вона працювала над розробкою рецептів, фотографіями та стилізацією їжі для різних харчових брендів, а також над розробкою рецептів для The Kitchn. Вона є шеф-кухарем Gran Luchito, бренду мексиканської кухні у Великобританії.
Дізнайтеся про редакційний процес Simply Recipes
Опубліковано 29 липня 2022 року
Додати коментар
ПЕРЕЙТИ ДО РЕЦЕПТА
У цьому рецепті
Ескіти завжди будуть нагадувати мені про моє дитинство – прогулянка до головної площі в центрі Сан-Луїс-Потосі означала, що ми збиралися побачити вуличних торговців. Серед усіх продавців, від тих, що продавали картопляні чіпси з сальсою і лаймом, до свіжообсмажених пончиків і фруктових льодяників, я найбільше зрадів, побачивши чоловіка на велосипеді, який штовхав маленький візок з великою каструлею паруючого ескітес.
Ескітес, також відомий як elote en vaso, є дуже особливим способом приготування кукурудзи в Мексиці. Зерна білої мексиканської кукурудзи злегка обсмажують у вершковому маслі, потім готують з листям епазоте (трава) і перцем чилі. Після того, як каструля з кукурудзою випускає свій характерний солодкий аромат, вона готова до подачі з різноманітними начинками.
Традиційно подається гарячим у пластикових або пінопластових стаканчиках з невеликою кількістю рідини для приготування, ескітес посипається майонезом, крапелькою вершків, меленим чилі, великою кількістю лаймового соку, посипається сиром кесо котіха і щедрою порцією гострої сальси. Це смакова бомба і свято в роті – від гострого і вершкового до кислого і солодкого.
Вдома я подаю ескіти як закуску або як стартер. Приємно подати гостям миску теплої маслянистої кукурудзи і викласти збоку прикраси, щоб кожен міг налаштувати свої власні. Потім я продовжую тако для приємної вечері на мексиканську тематику.
Найкраща кукурудза для ескімосів
Якщо ви живете в Мексиці, легко знайти білу кукурудзу елотес, найбільш автентичну кукурудзу для ескітів. Елотес означає “кукурудза”. Вони менш солодкі, ніж солодка кукурудза, що зустрічається в США. Тепер для решти з нас, хто живе за межами Мексики, я рекомендую наступне:
Свіжа кукурудза: Для цього рецепта я використовую свіжу солодку кукурудзу – літня кукурудза в розквіті завжди смачніша.
Заморожена кукурудза: Неприготована, заморожена кукурудза є гарною альтернативою для тих випадків, коли кукурудза не в сезоні. Просто розморозьте її перед використанням.
Консервована кукурудза: Це мій останній засіб. Розігрійте її з вершковим маслом і сіллю – не потрібно довго готувати, оскільки вона вже готова.
Що таке сир Котія?
Котія – це вид сиру з містечка Котія в Мічоакані. Сир виготовляється з коров’ячого молока і витримується близько 100 днів. Він злегка солоний і зазвичай використовується для прикраси закусок, тостадас, бобів, тако і навіть салатів. Замість сиру котія використовуйте сир кесо фреско, фету або пармезан.
Легкі заміни інгредієнтів
- Не можете знайти мексиканські вершки? Замість нього використовуйте сметану або вершки.
- Порошок чилі: я люблю використовувати мелений перець анчо, гуахілло, чилі пікін або таджин.
- Сир кесо фреско: можна використовувати тертий або кришений сир кесо фреско, а також сир котія.
Як планувати заздалегідь
Хочете заощадити час? Приготуйте кукурудзу за день до того, як плануєте її подавати, але не додавайте ніяких начинок. Повністю остудіть її, перекладіть у закритий контейнер і тримайте в холодильнику. Безпосередньо перед подачею розігрійте її в каструлі на середньому вогні. Тоді можна додавати начинку!
Святкуємо пік сезону кукурудзи
- Кукурудза в вершках
- Панзанелла з лобстером та кукурудзою на грилі
- Солодкі кукурудзяні ньокки на сковорідці
- Кукурудза з естрагоном
- Гострі кукурудзяні оладки
Ескітес (Теплий мексиканський салат з кукурудзою)
Час підготовки 10 хвилин
Час приготування 30 хв
Загальний час 40 хв
Порції від 4 до 6 порцій
Виходить 7 склянок
Інгредієнти
- 6 качанів свіжої солодкої кукурудзи, очищеної від шкірки
- 4 столові ложки (56 г) солоного вершкового масла
- 2 зубчики часнику
- 1 сухий лавровий лист
- 1 столова ложка кошерної солі , плюс ще за смаком
- 2 склянки води
- 1/2 склянки майонезу
- 1/4 склянки меленого чилі анчо чилі або таджин, розділені
- 4 лайма , розділені
- 7 унцій (близько 200 г) тертого сиру кесо фреско або котія
- 1 чашка подрібненого листя кінзи і ніжних стебел
- 3/4 склянки (близько 200 г ) мексиканських вершків
- Гострий соус чолула, за смаком
Спосіб
Підготуйте кукурудзу:
Покладіть очищений качан кукурудзи вертикально у велику миску. Гострим ножем зрізати зерна кукурудзи з качана, рухаючись вниз до дна миски. Видаліть зерна таким чином з усіх качанів кукурудзи. Викиньте всі качани, крім 2. Ви додасте їх до кукурудзи, коли вона буде готуватися.
Зварити кукурудзу:
Нагріти велику каструлю на середньому вогні. Додати вершкове масло і дати йому розтанути. Додати кукурудзу, зарезервовані качани, часник, лавровий лист і сіль, і готувати 5 хвилин, безперервно помішуючи. Додати 2 склянки води і довести до кипіння. Потім зменшіть вогонь до мінімуму і накрийте каструлю кришкою. Варіть кукурудзу на повільному вогні близько 25 хвилин, до повної готовності.
Проста порада!
Два качани кукурудзи ще більше ароматизують ескітес, оскільки все готується разом.
Приправити ескіти:
Зніміть каструлю з вогню. Вийміть і викиньте часник, лавровий лист і качани. Додайте майонез, 2 столові ложки меленого перцю чилі, сік 2 лаймів, половину кесо фреско та кінзу. Спробувати на смак і додати ще солі, якщо необхідно.
Подавати ескітес:
Зачерпнути кукурудзу, включаючи рідину для приготування, в сервірувальні миски. Я розкладаю прикраси (вершки, мелений чилі, лайми, кесо фреско і гострий соус) збоку, щоб кожен міг додати їх за своїм смаком. Я додаю по ложці крему і кесо фреско, посипаю меленим чилі, вичавлюю свіжий лайм і поливаю гострим соусом.
Проста порада!
Залиште трохи рідини для приготування, щоб подати її теплою разом з кукурудзою. Це так ароматно!
Залишки можна зберігати в холодильнику щільно закритими до 3 днів. Розігріти в каструлі на середньому вогні до приємного паруючого стану, 5-6 хвилин. Ви також можете розігріти його в мікрохвильовій печі протягом 1 хвилини. Залишки можна заморозити на термін до 1 місяця. Перед розігріванням повністю розморозити на ніч у холодильнику. Вам сподобався рецепт? Залиште нам зірочки нижче?
Харчова цінність (на порцію) | |
---|---|
637 | Калорії |
57g | Жир |
28g | Вуглеводи |
11g | Білок |
×
Факти про поживні речовини | |
---|---|
Порції: 4 – 6 | |
Кількість в одній порції | |
Калорії | 637 |
% від добової норми | |
Загальний вміст жирів 57г | 73% |
Насичені жири 28г | 141% |
Холестерин 126 мг | 42% |
Натрій 2994мг | 130% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 5г | 20% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 11г | |
Вітамін С 24 мг | 118% |
Кальцій 385мг | 30% |
Залізо 3мг | 19% |
Калій 385 мг | 8% |
*Відсоток добової поживної цінності (DV) показує, скільки поживних речовин у порції продукту становить добову норму харчування. 2 000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. |
Інформація про поживність розраховується з використанням бази даних інгредієнтів і повинна розглядатися як приблизна. У випадках, коли наведено кілька альтернативних варіантів інгредієнтів, для розрахунку поживної цінності використовується перший з перерахованих. Гарніри та додаткові інгредієнти не включені.
Source: web.archive.org