Фаршировані курячі фрикадельки з буйвола рецепт
Фаршировані курячі фрикадельки з буйвола
Для тих, хто не є великим шанувальником блакитного сиру, спробуйте ці фрикадельки, фаршировані фетою! Це як сюрприз у кожному шматочку, що надає смак курячого крила без безладу!
Опубліковано 20 березня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час:
20 фрикадельок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 фунт курячого фаршу
- ½ склянки панірувальних сухарів
- 1 невелике яйце, збите
- 1 столова ложка соусу з крил буйвола
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ½ чайної ложки цибулевого порошку
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 (6 унцій) контейнер бринзи, нарізаної на 20 кубиків, з запасом сиру
- 2 столові ложки соусу з крилець буйвола
- 2 столові ложки заправки ранчо
- 2 столові ложки подрібненої моркви
- 2 столові ложки дрібно нарізаної селери
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Вистелити деко алюмінієвою фольгою і покрити кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 265 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 28g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 265 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 112мг | 37% |
| Натрій 1028мг | 45% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 6 мг | 29% |
| Кальцій 188мг | 14% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 298 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com