Французький цибулевий суп IV

Мій чоловік приніс цей холостяцький рецепт з собою, коли ми одружилися. Він простий, подобається людям, дуже ситний, а також може створити елегантну атмосферу для особливої вечері.

Оновлено 3 квітня 2019 року
Додати фото 7

6 порцій
Перейти до інформації про поживність

Інгредієнти

• 1 цибулина, нарізана тонкими кільцями
• ¼ склянки маргарину
• 2 (10,5 унції) банки яловичого консоме
• 2 (10.5 унцій) банки яловичого бульйону
• 1 ½ склянки води
• ¾ склянки білого вина
• 8 унцій нарізаного швейцарського сиру
• 7 скибочок французького хліба

Приготування

1. У великій каструлі на середньому вогні пасерувати цибулю у вершковому маслі або маргарині близько 5 хвилин або до готовності. Додати консоме, бульйон, воду і вино. Зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати 45 хвилин.

Поживна цінність (на одну порцію)

393	Калорії
19g	Жир
24g	Вуглеводи
26g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 393
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 19 г	25%
Насичені жири 8г	42%
Холестерин 36 мг	12%
Натрій 8623мг	375%
Всього вуглеводів 24г	9%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 26г
Вітамін С 1 мг	7%
Кальцій 328 мг	25%
Залізо 1мг	8%
Калій 272 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com