Гарбузовий пиріг V рецепт
Гарбузовий пиріг V
Після завершення розділу вивчення гарбуза (література, математика, природничі науки), учні 3-го класу пані Енн Най у початковій школі Мейн-Стріт у Східній Аврорі, штат Нью-Йорк, дослідили і випекли цей рецепт. Вони приготували 9 пирогів, і залишків не було. Подивіться, як вам сподобається!
Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 6
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (9 дюймів) оболонка пирога
- 2 склянки твердого гарбузового пюре
- ½ склянки білого цукру
- 2 яйця
- 1 склянка згущеного молока
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого імбиру
- 1 щіпка меленої гвоздики
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Поради
Зберігання гарбузового пирога: Цікаво, чи потрібно гарбузовий пиріг охолоджувати після випікання? Дізнайтеся, як зберігати гарбузовий пиріг і чому весь гарбузовий пиріг потрібно охолоджувати.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 213 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 213 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрій 301мг | 13% |
| Всього вуглеводів 29г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 19г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 112мг | 9% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 261 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com