Гарячі крильця з блакитним сиром! Рецепт
Гострі крильця з блакитним сиром!
Ці смачні, пряні крильця приголомшливі, навіть якщо ви не любитель блакитного сиру. Їх обов’язково потрібно спробувати! Починаючи з футбольного сезону, я намагався придумати домашній соус для крилець – і я його знайшов!
Оновлено 9 лютого 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 30 курячих крилець, розрізаних по суглобах, кінчики крилець викинути
- 2 чайні ложки меленого кайенского перцю
- 2 чайні ложки приправленої солі
- 1 склянка гострого соусу по-луїзіанськи
- ⅓ склянки патоки
- 1 чайна ложка рідкого ароматизатора диму мескитового дерева
- ½ склянки нарізаної цибулі
- ½ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 2 склянки готової заправки з блакитного сиру
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Посипати курячі крильця з усіх боків кайенским перцем і сіллю, викласти в один шар у велику форму для запікання.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 329 | Калорійність |
| 27g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 15 | |
| Калорії 329 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 27г | 34% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 44мг | 15% |
| Натрій 915мг | 40% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 17мг | 84% |
| Кальцій 56мг | 4% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 252 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com