Бабусині легкі черепашки

Це проста і швидка страва, яка чудово смакує на наступний день. Може бути корисною для вибагливих їдців, оскільки має не сильний, а тонкий смак. Щоб розігріти, додайте велику столову ложку молока і розігрійте в мікрохвильовій печі.

Опубліковано 24 липня 1999 року
Додати фото 4

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 10 унцій макаронних виробів з черепашок
• 1 (10,75 унції) банку згущеного томатного супу
• 5 скибочок американського сиру
• сіль за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте макарони і варіть від 8 до 10 хвилин або до стану аль денте; процідіть.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

436	Калорії
14g	Жир
62g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 436
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 33 мг	11%
Натрій 954 мг	41%
Всього вуглеводів 62г	22%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 8г
Білок 18г
Вітамін С 40мг	202%
Кальцій 219мг	17%
Залізо 3мг	17%
Калій 351 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com