fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Грибна лазанья з гострою ковбаскою та шпинатом

Грибна лазанья з гострою ковбаскою та шпинатом

Гостра ковбаса надає цій грибній лазаньї “Альфредо” приємної пікантності, а приготувати її легко, використовуючи соус з баночок та локшину, що не відварюється. Шматочок раю на вашій тарілці!

Опубліковано 29 грудня 2014 року
Додати фото 1

1 год 10 хв
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 40 хв
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • антипригарний кулінарний спрей
  • 6 (3,5 унції) ланок гарячих італійських ковбасок, без оболонки
  • 2 великі цибулини, нарізані
  • 1 (16 унцій) упаковка нарізаних свіжих грибів
  • 1 (10 унцій) упаковка свіжого шпинату
  • 1 (16 унцій) контейнер знежиреного сиру рікотта
  • 1 велике яйце, збите
  • 2 (15 унцій) банки соусу Альфредо
  • ½ склянки молока
  • 1 (8 унцій) упаковка локшини для лазаньї, що не відварюється
  • 1 (16 унцій) упаковка подрібненого сиру моцарела

Приготування

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Покрийте форму для випікання 10×15 дюймів кулінарним спреєм. Наріжте ковбасні ланки.

Примітка кухаря:

Локшина, що не відварюється, буває різних розмірів, і тому вам може знадобитися більше локшини, ніж вказано вище. В основному ви хочете повністю покрити шари, тому вам може знадобитися використовувати додатково від 2 до 3 локшини на шар.

Факти про поживну цінність (на порцію)

638 Калорії
47g Жир
24g Вуглеводи
33g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 638
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 47г 60%
Насичені жири 20г 102%
Холестерин 127мг 42%
Натрій 1550мг 67%
Загальний вуглевод 24г 9%
Харчові волокна 2г 7%
Всього цукрів 6г
Білок 33г
Вітамін С 12мг 59%
Кальцій 540мг 42%
Залізо 2мг 13%
Калій 579мг 12%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *