Ідеальний рецепт запеченої квасолі на барбекю
Ідеальна запечена квасоля з барбекю
Нещодавно я побачила подібний рецепт в Інтернеті і внесла в нього свої поправки, щоб зробити його власним. Всі завжди люблять цю квасолю, і вона є солодким, ситним і апетитним доповненням до тарілки картопляного салату та димчастого барбекю, яке ми всі любимо!
Оновлено 3 липня 2022 р.
Додати фото 5
Загальний час приготування
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 невелика цибулина, подрібнена
- 2 столові ложки сухої суміші приправ зі смаком мескита
- 2 (28 унцій) банки запеченої квасолі (наприклад, Bush’s Original®)
- ¼ склянки патоки
- ¾ склянки коричневого цукру
- ¾ склянки соусу для барбекю
- 2 чайні ложки сухого гірчичного порошку
- 2 щіпки кайенского перцю або за смаком (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
330 | Калорії |
6g | Жир |
58g | Вуглеводи |
15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 330 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний жир 6 г | 8% |
Насичені жири 2 г | 11% |
Холестерин 28 мг | 9% |
Натрій 1331мг | 58% |
Всього вуглеводів 58г | 21% |
Харчові волокна 7г | 24% |
Всього цукрів 33г | |
Білок 15г | |
Вітамін С 1 мг | 5% |
Кальцій 99мг | 8% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 641мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com