Інжир з козячим сиром рецепт
Інжир з козячим сиром
Свіжий інжир, фарширований соковитим козячим сиром, загорнутий у виноградне листя, обсмажений на грилі і политий медом. Для більшої виразності смаку нанизуємо інжир на листочки розмарину. Один шматочок – і ви відчуєте, що досягли нірвани!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 8 свіжого інжиру
- ½ склянки козячого сиру, розм’якшеного
- 8 виноградних листків, відціджених і промитих
- ½ склянки меду
- шпажки
Приготування
- Розігріти гриль на середньому вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
272 | Калорії |
6g | Жир |
56g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 272 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 6 г | 7% |
Насичені жири 4 г | 19% |
Холестерин 14 мг | 5% |
Натрій 321мг | 14% |
Всього вуглеводів 56г | 20% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 52г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 3 мг | 16% |
Кальцій 113мг | 9% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 284 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com